Здравствуйте, Мария! Для начала вам надо разобраться, почему появился страх смерти. Такие вещи не возникают на пустом месте. Для этого советую обратиться к специалисту, который вернет адекватное восприятие реальности, поможет адоптироваться и проживать жизнь. Тогда и страх уйдет, и подготовка не нужна будет.