Самый верный и быстрый способ бросить курить это различные курсы таблеток!
2-3 недели и даже заядлый курильщик может легко бросить курить!
Главное перетерпеть первые несколько дней - они самые тяжелые!
Один курс по стоимости кстати примерно равен стоимости сигарет которые вы бы курили за все время курса)
Если сомневаетесь в эффиктивности этого метода, то можете вот тут почитать записки того как бросал курильщик с большим стажем: