Я сама не курю и никогда не курила, но несколько раз слышала от бывших курильщиков, что им помогла книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Стаж курения больше 7 лет. Начал в 14. Это начало надоедать прошлой зимой, до этого предпринимал несколько попыток бросить, но срывался по разным причинам.
На самом деле перестать курить легко, если вникнуть в саму суть курения... Читать далее
Взять и бросить. Предельно просто, на самом деле. Достаточно некоторое время переломаться, взять себя в руки и подождать, пока возникнет привычка не курить. Говорю по своему опыту.