Мнительность может быть сигналом организма, что что-то идет не так. Ранее и психологи, и коучи дали отличные советы. Первое, что приходит в голову - это обратиться к психологу, т.к. если какая реакция/ поведение/ привычка становятся слишком навязчивыми, стоит задуматься, что привело к этому.
Если пока такой возможности нет, но есть интернет и книги, попрактикуйте медитацию, активное занятие спортом, найти хобби по душе. Это советы не профессионала(!). Но при неврозах мне помогло снять напряжение, упорядочить мысли.
Но, если Вы задали такой вопрос в интернете, значит, это осложняет жизнь. А это означает, что необходимо обратиться к врачу. Во время пандемии, многие принимают онлайн.
Обнимаю Вас! Желаю хорошего расположения духа и мыслей.
Доброго времени суток, мнительность бывает в норме, а бывает в патологии, надо бы понимать, в норме у вас мнительность или нет, есть ли критическое мышление к этой мнительности? Когда она началась? Возможно она возникла после... Читать далее
Записаться на консультацию и узнать, в чём я смогу вам помочь, вы можете здесь✅
Перейти на taplink.cc/aleksandrapsy
Предлагаю персональные занятия дзюдо и самбо в... · 6 июл 2020 · krechet-ilinskij-tupik.clients.site
Здравствуйте.
Самый простой способ это найти себе наставника, с которым можно советоваться по любому поводу. Не хотите наставника? Есть способ хуже, но на начальном этапе подойдёт - кидайте жребий! Пусть жребий решает за Вас... Читать далее
Здравствуйте!
Любое сопротивление или борьба не приведут к лучшему результату. Надо понять причину Вашей мнительности. А всё остальное, что Вы будете делать лишь снятие симптома, но не поможет Вм избавиться от этого. Это как с... Читать далее
Индивидуальная помощь любого уровня сложности. Пишите смело, отвечу каждому!
Перейти на vk.com/mentor.sergey