Из-за чего появляются черные точки и как от них избавиться навсегда?

Тут больше советуют лечение всякими масками, гелями, кремами, но попробовать стоит и системное лечение. Часто черные точки и прыщи на коже лица и спины возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Так что следует обратить на это внимание. Проконсультируйтесь с врачом. Также излишнюю жирность кожи можно регулировать цинком. Цинк входит в состав, например, Зинерита, но там же содержится антибиотик, кроме того, это средство сильно сушит кожу. Принимать цинк можно и внутрь. Кроме того, для кожи полезно принимать витамины группы В, омега-3, биотин и некоторые аминокислоты в составе витаминных комплексов или биологически активных добавок. Лично я принимаю добавку Skin, Nails & Hair от американской компании Solgar. В состав этой добавки входит витамин С, цинк, медь, соединения серы и две аминокислоты (L-пролин и L-лизин). Кожа становится менее жирной уже на второй неделе приёма, а чистой, свободной от воспалений и высыпаний — примерно через месяц. Ещё многие советуют пить пивные дрожжи. В состав этих таблеток входят витамины группы В, аминокислоты, цинк и другие микроэлементы. У российских производителей встречается не совсем удобная дозировка: по 4-5 таблеток три раза в день. У иностранных производителей (называется brewer's yeast) дозировка получше: по 4-6 таблеток в день. Также выпускается за границей в форме порошка, который удобно добавлять в соки, соусы, супы или салаты. Навсегда это проблемы не решит, так как, скорее всего, появление черных точек связано со спецификой работы вашего организма, но для профилактики и общего укрепления здоровья витамины отлично подходят.