Я считаю себя абьюзером и хочу вылечиться, но не знаю как? И есть ли шанс построить здоровые отношения? Сейчас у меня уже другое мышление.
Я вела себя ужасно с первым парнем, я постоянно бросала его, расставалась с ним по мелочам, а он всегда сам бегал за мной и извинялся целыми днями. Я его прощала, и мы сходились, но всё снова повторялось, и я очень хотела измениться, потом мы перестали обижать друг друга и всё было тихо, но через 3 месяца мы снова расстались, в этот раз окончательно. Для меня это расставание было болезненным, я вела себя с ним так ибо боялась, что он меня предаст и кинет первым, потому что со мной уже так поступали в прошлом и это было очень больно. Спустя время я встретила другого парня, и он вел себя так же, как и я когда-то. Бросал меня, но я не бегала за ним, он сам возвращался на следующий день и я его не понимала. Потом пошли запреты на общение с подругами, запрет на одежду, проверка телефона, ну, и в конце ударил. Мы уже расстались, конечно, были и хорошие моменты. После этого я не могу его отпустить морально, знаю, что это всё ненормально. Но как отпустить его? Как измениться?
Такое впечатление, что в ваших отношениях с мужчинами повторяется один и то-же сценарий, в котором вы и ваши партнеры периодически меняетесь ролями. Такое бывает когда на подсознательном уровне включаются определенные психологические установки, которые оказывают влияние на понимание ситуации и поведение. Установки могли сформироваться в результате негативного опыта отношений с мужчиной в прошлом или в процессе воспитания. В любом случае, с ними можно работать, как самостоятельно, так и со специалистами. Это поддается коррекции и в большинстве случаев (при работе с специалистом) дает положительный результат.
экпертность мнения и профессиональные навыки