Продолжать.
Стоит выяснить, почему вы об этом забываете. Часто помогают дневниковые записи. Например, вести запись ежедневно и при случае выпадения искомой ситуации - прицельно рассматривать её и свои реакции. Даже если и в этом случае будет проявляться забывчивость, то временно, тк от ведения дневника вы тренируете свою внимательность на будущее и вас ждет успех.