Здравствуйте)
Это лопаются сосудики. Вероятно, Вы не высыпаетесь днем. Усталость имеет тенденцию накапливаться. У Вас повышенное давление, или артериальное, или внутричерепное. К сожалению, тонометром можно измерить только артериальное давление. Раз кровотечение не идет сильно, а только слегка проступает при сморкании, значит недомогание у Вас пока не сильное, особо волноваться не нужно, но и пренебрегать, тоже, не стоит.
Старайтесь спать больше днем и в выходные. На работе ночью пейте, по возможности, сладкий чай с лимоном вприкуску с шоколадкой. Раз в сутки после еду принимайте 0,5 таблетки Ацетилсалициловой кислоты (аспирин), это разжижает кровь и облегчает работу сердечно-сосудистой системы.
Удачи Вам и Здоровья! Берегите себя)