Я пытаюсь понять себя сама. Может мы зря вешаем ярлыки? Все старо как мир, то что сейчас называют депрессией, раньше называлось хандрой.

Верно, зря из медицинских терминов делают ярлыки. Депрессия -- это болезнь, и только врачи (психиатр или врач-психотерапевт) могут утверждать, что у человека депрессия.

То, что всегда называли хандрой, могло быть депрессией или не быть ею. Но сейчас это два разных понятия. Хандра -- это временное уныние, а депрессия -- тяжёлое длительное состояние, ломающее жизнь и требующее лечения.