Ну во-первых я не медик. Но с вашей проблемой сталкивались многие и, по опыту, можно сказать:
- Все же, вряд ли у вас психическое расстройство. Такие вещи, как правило сопровождаются сильно неадекватной реакцией на раздражители. Ну, например, человек может впасть в ступор от взгляда прохожего или попадания капли дождя на нос. Или, наоборот, перевозбудиться от какой-либо мелочи.
- Самое вероятное - плохое питание и плохая экология. То есть постоянно отравленный организм. Это лечится не у психолога, а у хорошего терапевта. Сдаете полный комплекс анализов, получаете рекомендации по смене рациона, витаминчики, возможно переезд или на отдых в более благополучное экологически место.
Кстати в наше дурацкое время ещё вероятно - постковид. После него как раз бывает слабость и постоянная усталость. Постепенно пройдет при хорошем питании и нормальной экологии.
Если питаетесь нормально и экология в норме, нужно обследоваться на наличие хронических соматических болячек. Так называют болезни, не связанные с психикой. Например нарушение обмена веществ. Как правило все лечится.