Да, все правильно! Это и есть протеиновый коктейль, который используют для набора мышечной массы и восполнения нехватки белка в рационе спорсмена.
Здравствуйте!
Да, всё верно. Современные протеиновые смеси довольно высокого качества и имеют приятные вкусы. Если их смешать с водой или с молоком, то получатся очень вкусные и питательные протеиновые коктейли.
Да, все верно. Протеин можно размешивать с водой, получится коктейль, идеально подходящий для желающих похудеть: он не очень калорийный, но сытный. Такие коктейли часто пьют на ночь после вечерней тренировки, порция заменяет... Читать далее
Да, совершенно верно! Если вы следите за своим питанием и считаете кжбу, то лучше разбавлять с водой, так как если разбавлять на молоке будут дополнительные калории, да и сейчас производители делаюи отличные ароматизаторы и... Читать далее