Вы скорее всего боитесь не врачей а чего то другого. Врачи в данном случае это символ вашего страха. Найдите в этом страхе то чего вы реально боитесь.
Есть разные методики избавления от страхов, которые помогают. Попробуйте вот такую. Рассказываю по шагам:
- Посмотрите на свой страх со стороны и определите то что вас пугает.
- Запишите всё чего вы боитесь в этом страхе в список.
- Затем начните разбирать каждый пункт этого списка, задавая себе один и тот-же вопрос, - "а что здесь страшного и почему это меня пугает?".
- Запишите ответы на против каждого пункта. затем по каждому ответу составьте представление о том что вы можете сделать, для того чтобы изменить ситуацию и перестать бояться.
В идеале, у вас должна получится таблица из трех столбцов. В первом слева будет проблема а в крайне-правом, - решение. Применяйте найденное решение на практике и тогда вы начнете управлять своим страхом а не он вами.
Искать глубокую неосознаваемую причину такого страха и избавляться от причины. Задача на самом деле не такая простая. Это работа. Не важно со специалистом или через самостоятельную работу. Это труд.
Все остальное - не совсем... Читать далее
Опиофобия — одна из разновидностей социальных фобий, определяет страх докторов и медицинского персонала. Люди, обладающие таким страхом, как правило, считают, что они здоровы, но после визита к доктору, опасаются что у них... Читать далее
Такой совет: найдите милых и добрых врачей, с ними укол не то, что не страшен, а просто не заметен. Я тоже побаиваюсь их - врачей, но, на самом деле, я поняла, что именно боюсь и это прививки и уколы. Вы же не самих людей... Читать далее