Ольга, я на такие вопросы отвечаю как доктор - рекомендую записаться на прием. А именно - приходите в магазин комиксов или в книжный, который торгует комиксами, наверняка в вашем городе или в соседнем найдется. Посоветовать что-то, не зная ваших вкусов сложно и опасно - можно вас наоборот оттолкнуть от комиксов надолго. Разбираться во вселенной не надо, надо получать удовольствие.
Комиксы, с которых люди часто начинают, и которые изданы на русском языке: "Хранители", "Бэтмен: Год первый", "Гражданская война". Сейчас в России издается много серий, отлично подходящих для новых читателей - "Каратель", "Флэш", "Сорвиголова", "Мстители", "Новые Люди Икс".
Фильмы имеет смысл смотреть - если говорить о фильмах с продолжением - с первых частей, только поинтересуйтесь - а ваши любимые режиссеры и актеры к ним имели отношение? Может лучше начать с тех, к которым имели? "Киновселенная Марвел" начинается с первого "Железного Человека", ее основной конкурент, серия "Людей Икс" - с одноименного фильма 2000 года.