Раньше страдала от слишком переменчивых эмоций. Но теперь это ужасно. Недавно я поняла, что я перепробовала почти все виды хобби и все мне не понравились. Просто-напросто я нечего делать не умею, только ломать.
Внезапно я начала плакать и выдирать волосы на голове потихоньку и повторять вполголоса: "я ничего не умею". Сползла на пол и снова повторяю. Нужно ли обратиться к психиатру?
Ирина, глубинная внутренняя неудовлетворенность может вызывать сильные негативные эмоциональные и физические состояния. Важно сначала разобраться с причиной этих состояний, а потом уже «ставить диагнозы».
В чем глубинная потребность, возможно это поиск новой идентичности (ответ на вопрос «кто я? Какая? Что могу/не могу?»), поиск новых смыслов, исследование своих сильных сторон и ограничений.
Каждый человек важен и у каждого есть, чем делиться с другими. У нас свои уникальные таланты и способности, но бывает они не лежат на поверхности и явно не представлены в социуме. Тогда можно заглянуть внутрь себя и найти их.
Наше истинное глубинное мудрое «Я» (Юнг назвал это Самостью) точно знает, что нам нужно. Как раз к нему , сквозь социальные маски, ограничивающие убеждения и тп., мы обращаемся в процессе терапии.
Клиент сам знакомится со своим внутренним миром, сам задает вопросы и получает подсказки от бессознательного. Терапевт сопровождает этот процесс и помогает эти подсказки перевести на язык сознания и конкретных шагов в реальности.
Обратитесь к терапевту, которому вы доверитесь. Будьте бережны к себе.
Важно не доводить ситуацию до психосоматических заболеваний.