Когда я задумываюсь об этом, начинается проблема с дыханием. Я пытаюсь зевнуть и только тогда я могу частично получить удовлетворение от вдоха, и то не всегда. У меня это уже примерно в течение 2-3 месяцев. Это какая-то болезнь?
Проверьте артериальное давление. Ему, также, часто сопутствует стрессовое состояние. Ваше недомогание вызвает, беспокойство, наверное - даже страх. Ведь этого, не было ранше. А он ещё больше поднимает давление. Постарайтесь заснуть в полусидячем положении, на высокой подушке, почитайте книгу. Задремлете, успокоитесь и будет легче.
Здоровья и удачи!