Это не самопожертвование. Это просто самовлюблённость. Тебе приятно думать о себе как о герое, героически по геройски умерев, пока не стал злодеем. Но что ты сделал, чтобы не стать злодеем? Найди работу, которую полюбишь. И не отнекивайся, что тебе ничего не интересно. Мы не в средневековье, где на выбор кем быть были крестьянин, разбойник и служитель церкви. Мы в 21 веке, профессий изобрели столько, что даже статистически невозможно, что тебе ничего не подходит.
Найди себе пару. Отношения помогают выбраться из депрессии, так как всегда рядом есть равный человек, который выслушает, обнимет и поможет.
Запишись в секцию. Любую. Или сам начни чем-нибудь заниматься. Спортом люди умудряются заниматься и в тюрьме. Паркур — вообще изначально уличное движение. IT курсов в интернете бери не хочу. Подумай, что тебе нравиться и развивай свои навыки. Не талант делает человека, а упорство и труд.
Умереть всегда можно. А вот пожить нужно ещё успеть. А ты торопишься туда, где тебя ещё не ждут.