Тренировка и только она. И, согласна, замена (если это возможно, конечно, глагол заменить сложнее, чем существительное) или объяснение другими словами. Была у меня как-то ситуация, когда меня перемкнуло на слове "вулкан", полезла в словарь, а когда озвучила, американец со смехом удивился, почему я не сделала "пффф" и руками не изобразила извержение :)