Во-первых надо подобрать обувь по размеру, во-вторых гигиена ног, мыть вечером с мылом и менять носки (это действительно важно!)правильно шнуровать, и в третьих - правильная шнуровка. Вот видео я снял про это на телеграм канале, если интересно - гляньте: