Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Говорят, 20% переболевших коронавирусом начинают страдать от бессонницы. Вирус повреждает мозг?

МедицинаКоронавирус бессонница+1
Светлана Т.
  ·   · 397
Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 21 нояб 2020  · buzunov.ru

Такие предположения высказывались, но они не получили научного подтверждения. На сегодняшний момент исследователи и врачи считают, что бессонница после коронавируса (коронасомния) – это прямое следствие нарушения образа жизни и стресса, вызванного заболеванием.

Представим человека, у которого коронавирус.

Что у него в голове? Один сплошной стресс. Непонятная болезнь, от которой вокруг умирают. Непонятки есть и с лечением тоже – супер-специализированного лекарства от вируса нет. Беспрецедентный уровень неизвестности в плане последствий болезни. Страх заразить семью. А стресс нарушает сон...

Что у него с самочувствием? Озноб, температура, кашель, заложенность в груди, потеря обоняния, у кого-то вообще конъюнктивит, диарея и другая экзотика. А физический дискомфорт нарушает сон.

Что у него с образом жизни? Он почти не двигается, лежит, много спит, в том числе днем, не следит за питанием и так далее. А такой вынужденно «ленивый» образ жизни нарушает сон!

Так и вырастают бессонницы на фоне ковида.

Я сам очень часто занимаюсь пациентами, которые страдают бессонницей после коронавируса. И я еще не встречал свидетельств в пользу того, что происходит повреждение мозга вирусом. Как правило, такая бессонница достаточно благоприятна по своему течению и хорошо поддается немедикаментозному лечению (когнитивно-поведенческая терапия). Главное – как можно скорее начать ею заниматься, чтобы она не «обросла» тревожным или депрессивным расстройством и не закрепилась.

Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru