Глазные капли, упражнения и гимнастика для улучшения зрения при дальнозоркости? Зарядка и витамины для улучшения зрения при дальнозоркости?

Доброго вам времени суток! Врач офтальмолог обнаружил начальную стадию дальнозоркости. Подскажите какие лучше глазные капли, упражнения, гимнастика, зарядка, витамини и аппараты для улучшения зрения при дальнозоркости в домашних условиях? Спасибо!