Доброе время.
Сами по себе чакры - это сплетение энергетических каналов (нади - на санскрите). Три осевых каналов - ида, пунгала, сушумна - пересекаются в области центральной оси человека (позвоночник) и формируют чакры - энергетические центры - в теле они проявляются в нервных сплетениях, железы.
Сами чакры находятся в районе центральной оси человека. первая в районе копчика, вторая - чуть ниже пупка, третья - солнечное сплетение, четвертая в районе сердца, пятая низ горла, шестая - межбровье, седьмая - макушка. Но у каждого человека они могут быть слегка смещены.
Чакры взаимодействуют между собой. Есть соседние центры, они помогают друг другу и есть парные центры, например: горловой и сексуальный центр.