Где можно получить бесплатную психологическую помощь?

Я не рекомендую обращаться за бесплатной психологической помощью. Я понимаю, что в России популярно снижать стоимость услуг снижением стоимости часа работы, но считаю это губительной практикой как для клиента, так и для психолога. Психолог тоже человек и тоже хочет есть, поэтому если вы ему не платите - у него, скорее всего, нет ресурсов на образование и развитие, из-за чего и качество помощи вам страдает.

Если у вас финансовые трудности - найдите платного психолога, который работает в более быстрых форматах (например, в формате когнитивно-поведенческой терапии), обсудите с ним варианты отсрочки платежей или терапии низкой интенсивности (когда вы занимаетесь самостоятельно по self-help книге с клинически доказанной эффективностью и изредка встречаетесь с психологом, чтобы обсудить затруднения в работе).