Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Есть мнение, что долгий бег в условиях сильной жары может негативно сказаться на результатах атлета в будущем. Так ли это? И почему?

В одной из публикаций, посвященных чемпионату мира по легкой атлетике в Дохе, приводится цитата менеджера Кипчоге Йоса Херменса: «Многие атлеты, кому довелось бежать марафон в условиях страшной жары, впоследствии уже не достигают прежних результатов». Что это значит?

МедицинаСпорт+3
Елена Колочарова
  ·   · 856
Высшее, СПбГУ '86, Спорт всю жизнь. Мое тренирово...  · 31 мая 2021  · vk.cc/c5RMsB

Чемпионы это особый подвид "сверх-человеков", их мало и статистика неустойчива, никто ничего точно о их физиологии не сможет ответить в принципе. Если же брать любителей бега массовых разрядов, то никогда не слышал о таком феномене как в вопросе, а их миллионы, любителей бега. С другой стороны в жару бывали у любителей обмороки и даже печальный конец (хотя причины в каждом конкретном случае были не только жара, но и факторы слабой подготовки и хронические болезни). Так, что мое мнение основанное на миллионной статистике со Стравы, хорошая подготовка (а также трезвое планирование результата и водопой по трассе) и отсутствие противопоказаний в виде хронических болезней дает высокую вероятность, что ничего плохого не случится и результаты и дальше будут улучшаться. (Отмечу, что некоторым даже нравится бегать в жару, так как имеют природную устойчивость и обгоняют тех сперников, кому в обычную погоду проигрывают, и еще если вы сильно потеете в жару это вовсе не значит, что вы покажете плохой результат, меня часто обгоняли бегуны буквально обливавшиеся потом, по их словам, сильное потоотделение их охлаждает и при наличии питьевой воды (а еще лучше Изотоников) по трасе не доставляет никаких неудобств кроме эстетических)

Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04