Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Есть ли в мире группы, где собираются люди (например, социофобы) непсихологи и шаг за шагом, коллективно облегчают свои страхи? Будет ли будущее в такой идеи?

Психология
Дима Гричанюк
  ·   · 1,6 K
редактор, копирайтер  · 24 апр 2017

Даже не задумывалась об этом до вашего вопроса. По поводу будущего: не знаю, насколько эффективна такая терапия. Лично я сомневаюсь, что будет результат. Да, с одной стороны, тебе легче, потому что видишь рядом людей, у которых такие же страхи - здесь тебя точно поймут.
Но с другой стороны понимаешь, что эти люди тебе ничем не помогут. Они такие же отчаявшиеся и потерявшиеся. Мне, например, хочется поговорить с кем-то большим и сильным, кто знает, как помочь, кто может успокоить, а не подтвердить мои страхи. Может, это будет человек, который тоже проходил такое дерьмо, но он уже знает, что оно в принципе проходимо, и может что-то дельное подсказать. В критические моменты жизни меньше всего я бы хотела слышать советы от таких же, как и я.

Пользователь TheQuestion  · 24 апр 2017
Многие анонимные группы (дети алкозависымых, вич инфицированные и так далее) встречаются без психологов и прорабатывают проблемы друг с другом. Не знаю, насколько это эффективно, но один из моих психологов советовал посетить... Читать далее
Недовольный студент  · 24 апр 2017
Да, конечно, может. Это собственно и есть бихевиористский метод лечения. В группах лечение очень эффективно, так как у вас уже есть поддержка и вам будет легче переносить этот страх. Такая идея уже есть и она не нова, возможно... Читать далее
Это скорее вопрос не о групповой психотерапии, а том, смогут ли люди с такой проблемой, самостоятельно собравшись... Читать дальше

Вы описали групповую психотерапию, только без психолога. Да, такая практика существует и широко распространена. Можно записаться в такую группу.