ColdTurkey - основное отличие от вышеприведенных приложений в том, что если ты выставил таймер с блокировкой, то уже не сможешь его отменить, не поможет ни перезагрузка, ни удаление программы.
Кстати, тут можно выставлять блокировку по расписанию, оч полезно.
Но я считаю этот способ слишком категоричным. Сам использую технику Pomodoro, просто выставляешь таймер на 25 минут, закрываешь все отвлекающие сайты/приложения и выполняешь план. Главное дать себе слово, что в это время не будешь заходить на отвлекающие сайтосы. Но если силы воли осталось мало в запасе, то первый способ конечно оптимальнее.
offtime ерунда, обходится
открываем другой браузер и сидим в соц сети?
Для Mac OS X тоже такое приложение есть -http://selfcontrolapp.com/
очень советую!