Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Есть ли люди абсолютно бесперспективные в плане набора мышечной массы (когда не помогают ни спортпит, ни курс анаболических гормонов), а от питания только жир?

СпортЗдоровье+3
Cum Silentio
  ·   · 318
Создатель https://russiaherb.com  · 13 июл 2017

Теоретически могут быть какие-то проблемы из-за нарушения обмена веществ, когда спортпит дает меньший эффект, но белок остается белком, а нагрузка остается нагрузкой. Добавки не являются какой-то панацеей, нужно правильно питаться и много заниматься. Для мышечной массы нужен белок и регулярные упражнения.