Если всю жизнь развлечения и радость были связаны с алкоголем, как без него развлекаться и радоваться?

Перед тем, как отдыхать без бухла, нужно искренне полюбить все плюсы состояния трезвости. Для этого нужно параллельно и одновременно выполнить два условия:

1) на некоторое время (даже на неделю) прекратить пить. Возможно совместить с постом, но можно и без него. Возможно, для этого придётся на это короткое время загаситься от компании;
2) на то же время занять себя полностью разносторонними делами, приносящими немедленный и осязаемый результат. Именно делами, а не отдыхом - потому что у отдыха нет явного результата. Не йогой, спортом, и прочим долгосрочным - результат должен быть немедленным, в любой форме, как материальной, так и нет - деньги, творчество, просто создание неких вещей, за которые можно испытывать гордость. Чтобы каждый день в конце дня можно было себе говорить "надо же, сколько я успел сделать за день!". И главное - чтобы эти дела нравились.

Через некоторое, довольно небольшое, время Вы начнёте сами отказываться от возможных пьянок - потому что будете понимать, что каждая пьянка сжирает время её самой, а также и следующий день похмелья, а за это время можно сделать много интересного, результативного, того, что хочется сделать. Пьянки же сами по себе одинаковы, нерезультативны, и ничего, кроме сиюминутного удовольствия, не дают. Именно так Вы начнёте думать - Вам станет интереснее потратить время на что-то другое, нежели на пьянку.

А потом уже появится возможность отдыхать без бухла..