Если у вас нет астмы или других заболеваний дыхательной системы, то никаких последствий. В наше время, в больших городах все люди являются так называемыми "пассивными курильщиками" (вы не курите сами, но вдыхаете чей-то дым), что весьма неблагоприятно сказывается на нашем организме. Одна сигарета в месяц - очень незначительная доза яда, а на фоне постоянного отравления не будет заметна вовсе.
18+ контент
Вообще, организм выделит гормоны счастья и если ты мгновенно не скуришься и/или не получишь "потребность"(как на пример, от шаурмы), то пользы в этом больше чем вреда, пожалуй
Не буду пересказывать статистические данные о вреде курения, тем более, что большинство из них никак не доказано. Но могу посоветовать лекцию Ильи Колмановского, кажется, в проекте "Прямая речь".
После 34 лет стажа курильщика организм наверное лет 10 будет все токсины и смолы выводить...