Смотря как климакс протекает.Если очень тяжело,только гормональные.Американцы и европейцы давно сидят на гормональных и отлично себя чувствуют.А мы,как дикие люди,ведем себя до сих пор.
Я пила Фемастон 6 лет.На коже-ни одной морщины не появилось.Сплю отлично,о приливах вообще забыла,энергии полно.Подруга пьет растительные препараты.Не особо помогают,но,терпит.Шея у нее стала в жутком состоянии,колени сильно болеть стали,спит плохо.А я сейчас делаю перерыв.Пью Фемостон.Вообще не помогает.Но,нужно год перерыв делать.Вот мучаюсь.Тоже хочу попробовать Лигнариус.
Мне лично Лигнариус помог. Он справился не только с приливами, но и с головными болями, бессонницей. У меня даже вес перестал набираться. Плюс он еще предотвращает появление опухолей