Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Доступные в домашних условиях упражнения для коррекции плоской спины (уплощения лордоза) Кто-нибудь может подсказать? Знаю два...

Фитнес
Михаил Грищенко GMB
  ·   ·
Первый
по Таджикистану и Афганистану  · 24 сент 2021
Возможно некоторые упражнения из Йоги. Но, для этого необходимо обратиться к опытному и знающему гуру или инструктору по йоге. У всех, кто с такой патологией живет и борется, своя, свойственая ему специфика, стаж, ну или возраст, а также состояние тела и души. Необходимо настроиться на постоянную заботу и внимательное отношение к своему организму и скрупулезно уходить в систему постоянного совершенствования своей конструкции.
Спасибо. Мне, как раз и нужен ответ специалистов в этой области. За годы практики я нашел только два, подходящих... Читать дальше