Тут можно ответить, как и да, так и нет. Нельзя сказать точно, вырастишь ты еще или нет, так не известно, закрыты у тебя зоны роста или нет. Неизвестно, закончилось у тебя половое созревание или нет, какой рацион и какой регион, генетика и тд. Очень много факторов, которые влияют на рост. Хотя ты можешь спокойной вытянуться, если будешь делать различные упражнения на растяжку, коих в интернете очень много или висеть на турнике.
Сразу стоит отметить, что таким образом ты не вырастишь, а просто вытянешься, расстояние между позвонками "увеличится". Этот эффект будет действителен только если, ты будешь регулярно заниматься каждый день на протяжении долгого времени.