Добрый день, Амалия. В юности я тоже много занималась спортом (и тренеры требовали соблюдать строгую диету). Хотелось бы, чтобы девочки понимали ценность своего здоровья. Пришли они в спорт из-за "надо" или из-за горящих амбиций. Сильно нагружаешь тело - значит обеспечь ему условия для хорошего функционирования. Для снижения веса (если это действительно нужно для здоровья) одних физ.нагрузок и даже примерно правильного рациона может быть недостаточно, потому что есть другие факторы, влияющие на объёмы. Необходима помощь интегративного доктора, который комплексно исследует организм и выяснит, как лучше действовать.