Как вернуть тягу к жизни?

Попробуйте ответить на вопрос, что для Вас тяга к жизни?

Какой смысл Вы вкладываете в это емкое понятие?

Тяга - это желание? Интерес? Вдохновение? Творчество?

Могу предложить Вам сделать довольно простое , но эффективное упражнение, которое позволит провести инвентаризацию сфер жизни, что возможно, позволит Вам ответить на заданный вопрос.

Учитывая, что человек все таки био-психо-социо-духовное "существо", важно понимать, что влияние на отношение к жизни может быть оказано совокупностью факторов.

Итак, возьмите лист, разделите его на 4 части, "био", "психо", "социо", "духовная" сферы, соответственно, в каждой из них опишите, что имеете, и чего Вам не хватает.

Био - физиологическая сторона Вашей жизни.

Психо- чувственно-эмоциональное ее содержание

Социо - состояние Ваших отношений с внешним миром, значимыми людьми и тд

Духовная - смыслы, цели, ценностное наполнение Вашей жизни.

Проведя подобную инвентаризацию, можно увидеть, какие сферы жизни "страдают" более всего, обнаружить мишени для целевого воздействия.

Возможно, обнаружив, что именно Вас не устраивает, изменив это, Вы снова почувствуете тягу к жизни, поскольку нас тянет к тому, что нас радует, вдохновляет, интересует, впечатляет, воодушевляет, удовлетворяет и тд., но для этого требуется прилагать некоторые усилия.

С уважением,

Дементьева Ксения