Частота падает только в одной игре Beamngdrive, в других играх проблем нет.
Ноутбук от пыли чистился, и заменялась термопаста, и менялась "Виндовс". Проблема осталась. На фото пример, когда частота падает.
Это называется троттлинг. И возникает он из-за перегрева в системе. Возможно вы использовали некачественную термопасту, либо неправильно ее нанесли. Может нанесли термопасту в месте где должна использоваться термопрокладка. Или повредили саму систему охлаждения, когда занимались разборкой и чисткой.
А проблема в конкретной игре может проявляться потому, что эта игра больше нагружает процессор, чем другие игры.
В первую очередь я советую вам установить программу для мониторинга загрузки и температуры. Можете попробовать установить AIDA64 и запустить стресс-тест. Тогда вам сразу будет понятно в чем проблема.
Проводить тесты в Cinebench или 3D Mark я вам не советую, пока не устраните причину перегрева.
в итоге я подставил ноутбук на подставку и частота больше не падала