До скольки лет ребёнку полезно спать днём

Здравствуйте!

Важно смотреть по ребенку и его дневному режиму. Если в садик не ходите, встаете поздно и укладываете рано, то дети после 2.5-3 лет могут отказываться от дневного сна.

Кто-то переносит это спокойно: хорошо кушает, проживает день без капризов - это показатель, что действительно можно на дневной сон не укладывать, но заменить это время тихим часом. Нервная система нуждается в отдыхе.

Если ребенок без дневного сна становится раздражительным, быстро устает, трет глаза, капризничает, плохо ест, не дотягивает до ночного укладывания, то дневной сон ему необходим, хотя он может говорить, что не хочет спать или зачем мне спать.

Ваше отношение к дневному сну очень сильно влияет на то, сохранится он или нет.

Вот в том видео я рассказывала о том, что делать ,если ребенок отказывается спать днем.

В идеале, дневной сон стремимся сохранить до 5-6 лет.

Многие дети, идущие в школу, начинают вновь спать днем, что обсуловлено увеличением психологической нагрузки.

Если есть еще вопросы - задавайте!