Для чего надо делать заминку?

Question

Тхэквондо · Answer

Как правило, при заминке спортсмены выполняют растягивающие упражнения. Это снимает тонус с мышц, способствует расслаблению и восстановлению после тренировки.

Теперь Кью работает в режиме чтения

Для чего надо делать заминку?

18+ контент