Предстоит перелет со сменой часовых поясов, а я это очень тяжело переношу. Может, кто знает хорошее средство, как справиться?

Когда летаю в командировки пью Велсон. 1 таблетка накануне перелета перед сном, а потом еще несколько дней на новом месте по одной таблетке. Перелетов не чувствую, со сном проблем нет.