Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Действительно ли непрерывный внутренний диалог несет негативные последствия, и его стоит прервать?

Психология
Владимир Летов
  ·   · 2,9 K
Радикальный психолог. Публицист, спикер...  · 14 сент 2018  · b17.ru/id119653

Нет, это "недействительно".

Внутренний диалог (или, скажем, монолог) - нормальное явление. Прерывать его как-то систематически и специально - особенной нужды нет; в буддизме отдельно отмечается, что во время глубинных медитаций он прерывается сам собой, например (а точнее, процессы мышления переходят от вербальных к образным).

Другой вопрос - что в этом внутреннем диалоге происходит, его содержание и функция. Если там пережёвываются угнетающие, иррациональные убеждения - то прерывать необходимо их, заменяя на что-то более полезное и вразумительное. Но не "отключать разум", конечно же.

Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653
Make Russia great forever  · 17 нояб 2017
Это называется "рыться в себе". Можно дорыться до бирки на большом пальце. А можно стать прекрасным и смышленым человеком. У меня тоже иногда бывают перегрузки в мысленном разговоре с самим собой. Это и правда вредно. Особенно... Читать далее
Свободный художник и холодный философ. Dolmetcher.  · 16 нояб 2017
Если внутренний диалог сводится к пережевыванию негатива, то да. Фишка в том, что остановить внутренний диалог невозможно. По крайней мере без препаратов. Посему надо научиться направлять его в позитивное русло, чтобы укреплять... Читать далее

Что там за препараты? :)

Непрерывный внутренний диалог - это попытка найти истину, найти ответ, решить актуальную жизненную проблему. Возглавь диалог, поведи его к решению, и последствия будут только позитивные!