Ну, желательно вообще не курить. Хотя, я думаю, это и без меня понятно. Ну а если курите уже, то да, лучше отдать предпочтение электронным сигаретам, все-таки они действительно не таки вредные для организма.
Собственно, я это могу и о себе сказать, поскольку я долгое время курил обычные сигареты, пока не перешел на электронные. Полгода такие курю уже и заметил, что одышка меньше стала. Ну и с финансовой точки зрения электронные лучше, так как их на дольше хватает. Хотя, смотря где брать, конечно. Я как правило в Табакинг рф покупаю, там нормально по цене выходит.