Чувствую ,что эмоции хотят разорвать мое тело!
Не давно я заметила , что эмоции смешивают в одну кучку, и хотят выбраться. После этого момента ,я не могу заплакать или смеяться ,а потом все отпускает .Сижу не кого не трогаю ,и будто со всего тела собираться все эмоции негативные ,или наоборот радость ,гнев в грудной клетке ,и хотят разорвать мои рёбра ,что бы выбраться …от чего этого завит???
Скорее всего вы испытываете в этот момент сильный стресс и эмоциональное напряжение.
Абсолютно безстимульных реакций не существует. Поэтому, возможно, что у вас мог образоваться невроз, особенно это очевидно по вашему описанию:
…будто со всего тела (начинают) собираться все эмоции негативные ,или наоборот радость ,гнев в грудной клетке ,и хотят разорвать мои рёбра ,что бы выбраться…
Почему я так думаю?
- навязчивое телесное ощущение, неконтролируемое (соматизация);
- отделение своих эмоций от себя (черты деперсонализации);
- напряжение/дистресс;
- возможна блокировка эмоций и их последующая соматизация и выход "наружу".
Зависит от вас и вашей личности. Попробуйте ответить себе на вопросы: Что меня беспокоит? Что такого произошло, что я нахожусь в напряжении? Почему я сдерживаю эмоции? Почему я отделяю свои эмоции от себя, будто они мне не нужны или будто они мне чужие? Что я пытаюсь пережить таким образом?
Ответ внутри вас :)
Успехов!
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
1 эксперт согласен
Первое что хочу сказать то что сами эмоции не хотят ничего, у эмоций нет желаний. Каждая эмоция имеет какую то задачу, это определенный импульс направленный на совершение каких либо действий.
Второе это то что желания... Читать далее