Если очень кратко и понятно, то SEO - это внутренняя оптимизация страниц (Title, Description, H1, текст и т.д.), внешняя оптимизация (ссылки на страницы сайта с авторитетных площадок) и техническая оптимизация (скорость сайта, sitemap, robots и т.д.).
Читайте в википедии чем на этом сомнительном ресурсе
ээ кря
SEO или если расшифровать search engine optimization (в переводе поисковая оптимизация) – это комплекс мер направленный на поднятие сайта в выдаче поисковых систем и дальнейшем удержании высоких позиций по времени.