Требуется просто видение цельной картины, и учитывания интересов разных групп. Нравственные качества, умение быть вежливым, строится прежде всего на понимании других. Если хочется указать кому-то на ошибку во взглядах, то стоит сперва спросить себя, - а что в итоге будет, если ты посеешь в другом человеке сомнения? Что ты знаешь о том как он пришел к своим взглядам. Какой будет результат? Под шаблонностью и рамками прежде всего я вижу желание навязывать свою категоричную точку зрения и не умения видеть чужую. По большому счету быстро понимаешь, что менять других людей нет смысла, кроме того, дело это неблагодарное и в нем можно порядком перепачкаться. Но в некоторых случаях, когда речь идет об откровенной профанации, имеет смысл указать человеку, что он не прав. Но тут делать это можно тоже в разной форме.
Так же помогает чтение про когнитивные искажения.
Под духовными практиками (которые у вас указаны в тегах) в данной теме требуется развитие парамиты терпения, любви и качества внимательности.
Стараюсь обращать внимания на собственные желания. Желания собственного тела. Его не обманешь. Обмануть можно мозг, но не тело.
А когда понимаешь что именно хочешь ты, а не общество, то и принимать соответствующие действия намнооого проще.
Под телом вы понимаете эмоциональный план, цнс?