Психосоматика - это термин, который активно муссируется популярной психологией. Последняя предлагает простую схему, мол стрессовое событие запускает соматический симптом, т.е. обосновывается причинно-следственная связь. Более внимательные психологи начнут замечать её везде.
Потому что очень часто можно найти соматический симптом при психическом расстройстве.
Эту "психосоматику" найдут даже, если кто-то заболеет гриппом. "Это у тебя высокая температура от психосоматики, на работу не хочешь идти..." - скажут психологи.
В медицине нет такого понятия. Под "психосоматикой" могут скрываться конверсионные, ипохондрические и даже психотические симптомы.
Что делать, если у вас бурные соматические симптомы: неприятные ощущения в теле (приливы холода или жара, онемения и т.д.), снизился вес, нарушился сон - обращайтесь к врачу. Если всё это сопровождает тревогу, плохое настроение это повод подлечить нервы у врача.