Я не знаю как объяснить это с научной точки зрения или типа того, но буквально сегодня ночью, я придумала как объяснить это ощущение.
Осознание чего-либо происходит НЕ бесследно. Когда, приходит осознание, вместе с ним приходит и ощущение, которое чувствуется всем нутром. Словно, росток дерева, пробился сквозь толщу земли и начал расти вверх, попутно распуская ветку за веткой, на которой с той же скоростью распускаются листья. И все это происходит за несколько секунд.
А после, у тебя не остаётся никаких вопросов, никаких сомнений. Возможно, даже наоборот все это теряется.. Потому что ты понимаешь, что невозможно объяснить этого, пока человек сам не сможет Осознать.
И когда, ты встречаешь человека, который испытывает тоже самое, вы оба, как правило, описываете ощущения от осознания, нежели пытаетесь как то объясниться словами, чтобы понять друг друга.
Новый термин «осознанность» очень напоминает один из видов мышления, который принято называть рефлексией (обращение назад). Поэтому предлагается и нам сделать такой шаг назад.
Мышление есть предикат (свойство) субъекта и... Читать далее
Осознанность - это глубокая степень понимания своего текущего состояния, своих помыслов и желаний; а так же текущего состояния мира вокруг, его устройства, принципов, законов устройства и общего устремления.
Так же порой... Читать далее
В моём понимании осознанность - это отслеживание и контроль всех происходящем в твоем организме и сознании процессов. То есть полное и тотальное самопонимание себя от мыслей до кончиков ногтей.
Лично для меня осознанность - период моего психического состояния, когда я выхожу из ступора и созерцаю мир в его реалиях трезвыми глазами и признаю свой идиотизм поступков или поведения.
В сером веществе мозга нейроны... Читать далее
Осознанность, это когда понимаешь, что реальность - это не тогда, когда все хорошо, спокойно и безопасно, а когда, наоборот - все, абсолютно все, очень страшно и ни разу не безопасно и всегда таким и было и будет. Иными... Читать далее
Если в общем, то это высшее состояние сознания, и почти в каждом частном случае, это текущее состояние сознания, потому как субъект "знаком" только с предыдущими (низшими) своими состояниями, и может воспринимать себя... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Что такое осознанность? — 2 ответа, задан
Глубокое осознание играет важную роль в психологическом благополучии человека. Когда мы достигаем состояния осознанности в коучинге, мы ясно воспринимаем окружающую реальность и ценим каждое мгновение.
В буддистской философии осознанность является седьмым элементом благородного восьмеричного пути. Учение Будды утверждает, что у нас есть шесть умов: зрительный, слуховой, обонятельный, вкусовой, осязательный и интуитивный. Острота этих умов варьируется у каждого человека, часто зависит от его профессии или жизненного опыта.
Эти умы помогают нам в повседневной жизни, однако они также могут отклонить нас от истинного пути. Когда мы используем эти умы для восприятия, мы автоматически сравниваем новые впечатления с нашими прежними опытами, ищем схожие моменты в памяти.
Таким образом, наше сознание ограничивается поверхностным восприятием реальности. Чтобы преодолеть это ограничение, важно постоянно осознавать и принимать то, что мы на самом деле видим, слышим и чувствуем в настоящий момент. Только тогда мы можем освободиться от заблуждений, которые лежат в основе нашего страдания.
Что такое осознанность? — 2 ответа, задан
Первый
Осознанность – это очень важное состояние, когда человек ясно принимает окружающую реальность, замечает каждое мгновение. В буддизме это седьмая часть благородного восьмеричного пути. Согласно учению Будды, есть шесть умов – зрительный, слуховой, обонятельный, вкусовой, осязательный и интуитивный. Острота этих умов у каждого человека разная, например в зависимости от его профессии. Эти умы помогают нам жить, но они же сбивают нас с пути. Когда человек с их помощью видит, слышит, чувствует что-то, он сравнивает это со старыми ощущениями, ищет в памяти что-то подходящее. Получается, что сознание человека из-за этих шести умов неглубоко воспринимает реальность. Чтобы этого избежать, человек должен постоянно осознавать, что он на самом деле сейчас видит, слышит и так далее. Тогда он освободится от заблуждений, которые являются корнем страданий.