Проще говоря, это теория физкультуры и спорта. Учат, как укреплять и сохранять здоровье, правильно развивать организм, как сформировать интерес к физкультуре, что такое ЗОЖ, как правильно тренироваться, как стать тренером, инструктором или судьей и другое.