Здесь самое главное – не врать ребенку и не напридумывать фантастических сюжетов, якобы удобоваримых для ребенка. Типа «папа уехал на Северный полис или в Африку помогать Айболиту». Потому что, когда и если ваша ложь вскроется, то ребенок может выдать довольно сильную и вполне адекватную реакцию обиды. Для него окажется, что ему не доверяли и вот так с ним обошлись. Либо ему придется перестраивать свою картину мира исходя из новой реальности, а это всегда не очень приятное переживание. Вспомните что-то подобное про самих себя – «Ах, если бы я тогда знал(а)…?». Это коктейль из досады и раздражения на тех, кто ввел вас в заблуждение, обманул, а в целом – проманипулировал.
Нужно:
Просто и ясно, желательно обеим сторонам (маме и папе), так и сказать ребенку, что «папа теперь будет жить в другой квартире, что папе так будет лучше». Если это общее решение супругов, - то и «маме так будет лучше». Раньше им было хорошо вместе, а теперь – лучше раздельно. Если одна из сторон не принимает развода, но сделать ничего не может, - эту часть своей картины мира очень желательно на ребенке не отыгрывать. Можно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту (вот в этих случаях, сильно рекомендую, помогает!), но ни в коем случае не использовать ребенка в качестве судьи или «сливного бочка», куда извергают помои в адрес бывшей второй половины. То есть, пока усилием воли просто принять реальность – супруг уходит, и этот факт необходимо твердо донести до ребенка
Самый важный момент – ребенка необходимо в этом месте поддержать и донести до него очень простую, но необходимую для его нормального психического выживания истину. Маме и папе, по очереди, сказать ребенку, что, несмотря на эти изменения в их семье, они продолжают его любить. «Я тебя по-прежнему люблю, ты остаешься нашей(им) любимой дочкой(сыном)». Со стороны папы хорошо бы добавить: «То, что я ухожу, - не связано с тобой, ты здесь ни при чем, я тебя также люблю, как и раньше». Это необходимый момент, поскольку дети в силу своего эгоцентризма (чисто недоразвитие мозга, а не мерзкий характер) часто склонны объяснять все происходящие ужасы своим плохим поведением («Вот я плохо себя вел(а), папа и уходит»). Поэтому, важно снять эту вину с ребенка и убедить его в том, что мама и папа его любят по-прежнему.
Если у ребенка будет реальная и четкая, пусть и неприятная, информация в голове на эту тему, он быстрее с ней справиться и быстрее ее «переварит». Если же будут туман и отговорки со стороны взрослых, ребенок будет постоянно возвращаться к этому вопросу. Эта недосказанность будет провоцировать фантазии, и этот процесс будет поглощать много энергии, которая нужна ребенку для другой цели – стремительного и крайне интенсивного в детстве развития головного мозга.
Браво