Ответить на этот вопрос просто так навскидку не получится, потому как отдышка может быть вызвана разнообразными причинами, а потому лучше не проявлять гордыню, не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам.
Для устранения отдышки необходимо в первую очередь устранить первопричину, то есть, болезнь её провоцирующую. Если это не представляется возможным, то назначают препараты, которые на время устраняют симптомы. Если отдышка вызвана нарушением бронхиальной проходимости, то назначаются бронхорасширяющие средства. Если отдышка вызвана затруднением вывода мокроты, то назначаются отхаркивающие средства.
Если говорить о народной медицине, то частенько используются отвары трав мачехи или мелиссы. Но, опять же, лучше с таким вопросом в обязательном порядке обратиться к врачу.