Итак.
Берёте поверхность для рисования, можете не брать, если например это стена или ещё что, главное чтоб у вас было на чём рисовать. Берёте инструмент для рисования, но если это ваш палец, ладонь или что-то в этом духе можете не брать, а просто использовать.
Теперь когда у вас всё есть - к примеру воздух на котором вы будете рисовать взглядом. просто водите разные линии. Для такого способа желательно не думать о работе, а просто уйти в себя, включив классную песню. Полностью отключать мозг всё же не стои, но временно отречься от мира вполне не плохо. И тогда по её окончанию или когда вам покажется что линий достаточно, то попытайтесь разглядеть что-то в своём творении - может быть это сельский пейзаж зимой или набросок настольной лампы. Хотя иногда может произойти непредвиденное - это будет либо что-то похожее на бессмысленный ком идей или линий или же какое-нибудь глубоко запрятанное внутри нечто. Но расстраиваться по этому поводу не стоит, ведь можно попробовать ещё двадцать девять раз или же найти идею среди ленты пинтереста, вк, инстаграма или другой социальной сети.
Если вам это не помогло после 29 раз, то не надо на меня дуться, пожалуйста, прошу. Это лишь мои методы. Удачи в рисовании и в жизни.
В общем, я попытался ответить на вопрос.