Накачаться дрищу. Дело в том, что нормализация рациона и регулярные тренировки. Дадут результат точно. Вопрос только в деньгах. Да и в принципе это меньше мороки. Ну а что касается толстых людей. Тут все сложнее. Даже про атлеты ненавидят сушку. Т. к. Это морально сложно. И с точки зрения физиологии это трудно. Должно быть очень строгое питание, каждодневная сгонка и тренировки. Так что определенно похудеть толстому намного сложнее.