Добрый день.
Мероприятия для профилактики от заражения коронавирусной инфекцией можно разделить на 2 категории:
- Общеукрепляющие препараты - для профилактики на каждый день при возможном контакте
- Мероприятия направленные на снижение вероятности заболевания при достоверном контакте
К общеукрепляющим препаратам для профилактики Covid-19 (и не только) можно отнести:
- Витамин Д в дозировке 3000-5000 Ед в сутки
- Витамин С - 200-500 мг в сутки
- Селен - 100-150 мг в сутки
- Цинк - 20-30 мг в сутки
Если был достоверный контакт с больным коронавирусной инфекцией, то помимо вышеуказанных мероприятий, желательно сделать следующее:
- Промывать (орошать) слизистую носоглотки физиологическим раствором после каждого контакта с инфекцией
- Увлажнять воздух в местах проживания и работы
- Закапывать в каждый носовой ход Интерферон (лейкоцитарный человеческий или рекомбинантный) - по 5 капель 2-3 раза в день
Если контакт тесный и продолжительный (ухаживаете или проживаете с больным коронавирусом), то стоит рассмотреть профилактический прием противовирусных препаратов с доказанной (фавипиравир) или хотя бы предполагаемой (осельтамивир и др.) эффективностью против SARS-CoV-2.
Когда у нас на работе коронавирусом заболело несколько сотрудников, мы с целью профилактики принимали осельтамивир. Никто из контактировавших на тот момент не заболел.
С полным перечнем способов неспецифической и медикаментозной профилактики коронавирусной инфекции можно ознакомиться здесь.
Заранее ничего не нужно принимать, т. к. Вы можете не заболеть. Как только появятся симптомы, то вызовите участкового врача и делайте что он говорит.